Babavárás idején és a szülést követően különösen fontos a megfelelő étkezés.
Napi menüajánlattal és receptekkel szeretnék inspirációt, ötleteket adni a főzőcskézéshez kismamák számára, illetve a gyermeknevelésről osztok meg néhány saját tapasztalatot mamatársaimmal. Kapcsolat: sefmami@gmail.com
Sokszor nehéz változatos étrendet kínálni az 1 évet már betöltött gyermekünknek. Az előző bejegyzésekben már adtam néhány tippet, amivel remélem tudtam segíteni. Íme a következő része a mintaétrendes sorozatomnak.