Sokszor nehéz változatos étrendet kínálni az 1 évet már betöltött gyermekünknek. Az előző bejegyzésekben már adtam néhány tippet, amivel remélem tudtam segíteni. Íme a következő része a mintaétrendes sorozatomnak.

Az első tavaszi gyümölcs az eper. Most már persze szinte egész évben hozzáférhető, de azért eperszezonban az igazi. A babák étkezésénél pedig különösen fontos a szezonális gyümölcsök felhasználása, így legyünk türelmesek, de most már csak pillanatok választanak el attól, hogy végre ezt a gyümölcsöt…

Végre itt a tavasz és már lehet vásárolni vagy épp a kertben már le lehet szedni a friss sóskát. A zöld főzelékek nagyon fontosak a babák étrendjében, ezért minden kedves mamát arra buzdítok, hogy szerettessük meg velük ezt az ételt is.

A mai napon ebédre főzeléket ajánlok. Bár már itt a tavasz, azért friss és igazán tavaszi alapanyagokból még korlátozottan állnak rendelkezésünkre zöldségek, így most még krumpliból készül a főzelékünk.

Folytatom tehát a mintaétrendhez kapcsolódó bejegyzések sorozatát. A mostani poszt is 1 éven felüli babáknak és persze mamájuknak szól. A mai menüben a hal kapja a főszerepet.

Sokszor hallom, hogy anyukák teszik fel egymásnak a címben lévő kérdést. Gyakran kérdezgetik egymást, hogy ki mit ad enni gyermekének. Ebből jött az ötlet, hogy néhány napi menüt megpróbálok összeállítani, amiből ihletet meríthetnek az édesanyák.